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A chi devo chiedere informazioni?
Elisa Nanni
email: nannie@irecoop.it
tel.: 0546/665523
fax: 0546/699418
Socio sanitario Faenza ottobre-novembre 2020 consulta la scheda informativa

Il corso in breve

Un percorso esperienziale per avvicinarsi alla pratica di consapevolezza più comunemente chiamata Mindfulness.
Il corso può essere definito un avvicinamento alla meditazione ed è ispirato al protocollo maggiormente validato dalla scienza: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).

Il programma ha l’obiettivo di portare maggiore comprensione su quelle modalità reattive automatiche che spesso sono autrici di sofferenza, affaticamento e stress, dando strumenti utili per ristabilire l’equilibrio nel nostro sistema mente/corpo.

 ⇒ Scarica la SCHEDA INFORMATIVA per conoscere tutti i dettagli del corso!

Docente

Manuela Galassi – Formatrice, Counselor istruttrice riconosciuta Protocollo MBSR-Insegnante Mindfulness Yoga® Formata AIM (Associazione Italiana Mindfulness)

Modalità di svolgimento

Online in videoconferenza: occorre una connessione internet, webcam, microfono, auricolari.

Crediti

È previsto il rilascio di 10 crediti ECM.

Chiama lo 0546/665523 o compila il form per avere maggiori informazioni!



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Area di interesse:
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